المشروب السحرى للتخلص من الكرش فى أسبوعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعرفو على أنسب وأسرع وسيله لأزالة الكرش فى مدة أسبوعين ..

المقادير :

- شاى اخضر صينى ( متوفر فى الصيدليات أو السوبر ماركت )

- قشر رمان مجفف غير مطحون (عند العطارين )

-زنجبيل طازج

-نعناع طازج

-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان

الطريقة :

- لعمل كوب واحد ، ضع ملعقه من الشاى الأخضر وقطعتين قشر رمان (القطعه فى حجم قطعة بسكويت الشاى تقريبا ) مع مراعاة غسل قشر الرمان .

- نفتتها الى قطع صغيره ،وقطعه من الزنجبيل (حوالى 3سم مكعب ) تقشر وتقطع قطع صغيره ، وعودين من النعناع كاملين (العود بأوراقه ) وملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان .

- نضعهم جميعا فى كأس كبير .

- نسخن ماء الى درجة الغليان ونصب الماء الساخن على المكونات .

-نغطى الكأس من دقيقه الى ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا بسبب قشر الرمان .

- لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات فى اليوم بعد الوجبات ، يشرب حار (ساخن )

Posted in: رشاقة ورجيم