نصائح هامة للحفاظ على بشرتك في الشتاء ~ .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نتيجة كثير غسل الأيدي والبشرة بالماء والصابون تتعرض البشرة للجفاف الشديد والتقشر , لذا هناك بعض القواعد التي يجب عليكي اتباعها للحفاظ على شباب وجمال ونضارة بشرتك خلال فصل الشتاء.

نصائح لحماية بشرتك في الشتاء:

أولا: استخدمي الماء الدافئ للاستحمام بدلا من الماء الساخن لأنه يسبب جفاف البشرة ويزيل الزيوت الطبيعية الموجودة على الجلد.

ثانيا: بدلا من استخدام الماء والصابون لتنظيف البشرة استخدمي كريمات التنظيف لأن الصابون يسبب جفاف البشرة.

ثالثا: استخدمي زيت اللوز لترطيب بشرتك لأنه غني بالبروتينات والأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وترطبها بعمق وتمنع ظهور التجاعيد والخيوط الدقيقة فيحافظ على شباب ونضارة بشرتك.

رابعا: لابد من استخدام كريم ليلي مناسب لبشرتك مع تدليكه على البشرة بأطراف الأصابع حتى تمتصه البشرة تماما لتنشيط الدورة الدموية وتغذية البشرة طوال الليل.

خامسا: تناولي لتر ونصف من الماء والعصائر الطازجة يوميا للحفاظ على ترطيب بشرتك , وتناولي الخضروات والفاكهه الطازجة مثل الجزر والسبانخ وأيضا المكسرات.

سادسا: لا تجلسي بجانب المدفأة لأنها تسحب بخار الماء من الجسم فتزيد من مشكلة الجفاف , واستخدمي الماسكات الطبيعية مثل العسل مع الزبادي وزيت اللوز وغيرها من ماسكات ترطيب البشرة.

Posted in: وصفات للبشرة

.

.

ابعث لى باحدث المواضيع

نصائح هامة للحفاظ على بشرتك في الشتاء

5 التعليقات:

إرسال تعليق

المشاركات الأكثر مشاهدة

شارك

الأرشيف