إحمرار الجلد في فصل الشتاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من أهم أسباب إحمرار الجلد  تقلب الطقس  : برودة الطقس  وجفافه  في بعض الأحيان، والرطوبه …ثم الفرق في درجة الحرارة بين الداخل والخارج مما قد يتسبب في صدمة للجلد  وبالإضافة إلى ذلك، فإن الغدد الدهنية (الغدد التي تفرز الزهم) تقلل من إفراز الزهم وهي مادة دهنية تعمل على تطرية الجلد والشعر في فصل الشتاء  .
هذه هي أبرز أسباب إحمرار الجلد في فصل الشتاء
> قد تتساءلين  لماذا أنا فقط  بشرتي حمراء؟
ربما لأنها حساسة و سرعان ما تتأثر بعوامل الطبيعة  الهشة والجافة.
> كيف تتعاملين مع  إحمرار بشرتك  :
- الاهتمام : اهتمي ببشرتك  جيداً .
- احرصي على تنظيف وجهك بشكل دائم وابتعدي تماماً على المستحضرات التي تحتوي على الكحول و استخدمي الحليب فهذا الأخير له فاعلية كبيرة في تهدئة الجلد .
-لا تستغني على  كريم الليل:كريم الليل  ضروري جداً للبشرة في فصل الشتاء ،اختاري كريم جيد وإستخدميه قبل أن تذهبي إلى النوم
-  الأقنعة المرطبة أيضاً  ضرورية  لتهدئة البشرة الحساسة، التي تضررت بشدة خلال فصل الشتاء . مهمة سهلة جداً  لن تأخذ منك أكثر من 10 دقائق حتى وانت تشاهدين التلفاز ضعي قناع طبيعياً على وجهك مرتين في الأسبوع .
> كيف تستخدمين  الماكياج:
سيدتي إن كنت تعانين من إحمرار البشرة توقفي عن إستخدام مستحضراتك القديمة و  استخدمي المنتجات المصممة للبشرة الحساسة  حتى الواقي ضد الشمس أيضاً لابد أن يكون خاص بصاحبات البشرة الحساسة .
-استخدمي مكياج التمويه وذلك لإخفاء إحمرار البشرة ولا تنسي طبعاً العناية بالجلد أثناء استعمالك هذا النوع من  الماكياج حيث أن ماكياج التمويه أكثر كثافة وأسمك طبقة من الماكياج العادي، يجب إزالته كل ليلة وذلك باستعمال الكريم المنظف لإزالة كل الماكياج ثم استعمال المحلول الخالي من الكحول المنظف للماكياج باستعمال كرات  القطن لإزالة الماكياج من المناطق المتبقية. ويلي ذلك دهن الجلد بالكريم المرطب للبشرة الحساسة.
> و أخيراً  سيدتي حواء  هذه بعض النصائح  الواجب اتباعها لتتجنبي احمرار البشرة :
1 / المياه  “الساخنة الباردة”
استخدمي المياه المعتدلة  لا الساخنة ولا الباردة
2 / تجنبي تناول بعض  التوابل
الأطعمة الغنية بالتوابل تعزز تمدد الأوعية الدموية  وبالتالي ظهور احمرار.
3 / طريقة العناية بالبشرة :
وضع المستحضرات أو تنظيف الوجه أو غيرها من العناية  يجب أن تكون بلطف و بدون فرك، خصوصا إذا كان الجلد حساس.
4 / التدخين!
التدخين مضر  لصحتك و أيضا لبشرتك في الواقع فالنيكوتين يزيد من تمدد الأوعية الدموية.
5 / عدم التعاض إلى الشمس :
استخدمي وقي ضد الشمس إن كنت ستتعرضين إلى الشمس حيث أن  أشعة الشمس الضارة تزداد في الشتاء وتؤثر على بشرتِك، لذا تأكدي دوماً من وضع الكريم الواقي من الشمس كل صباح.
6 /إياكي وإستخدام  الماء المثلج للشطف! الكثيرات يغسلنا وجوههن بالماء البارد جداً إذا  أحسسن بدوار أو لطرد النوم أو لإرتفاع درجة حرارة جسمهن  .هذه العادة من أكثر العادات السيئة للبشرة.
7 / لاتجهدي نفسك
الإجهاد يشجع على ظهور الاحمرار.إن أحسست بالتعب استلقي وتنفسي بعمق فهذه العملية مفيدة جداً لصحة بشرتك .

Posted in: وصفات للجسم